صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
حرکات ورزشی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:27
201 - این زن زیباترین و جذاب ترین زن جهان معرفی شده است/ عکس
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 11:42 69263180
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 11:42 69263180
یک مجله استرالیایی این سوپر مدل را به عنوان زیباترین شخص 2012 معرفی کرده است . او اخیرا برای برند ریبوک یک لباس ورزشی زنانه را تبلیغ کرده است و عکسهایی برای این تبلیغات گرفته شده است که ...
202 - معرفی یک ورزش ضروری برای پشت میزنشین ها
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 23:40 69231343
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 23:40 69231343
پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. - به گزارش گروه اجتماعی آیا بعد از نشستن های ...
203 - مهارت های نوجوان| منشأ حواس پرتی چیست؟
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 20:30 69215570
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 20:30 69215570
شاید بارها حین مطالعه متوجه شده اید که فقط چشمتان از روی عادت روی کلمات و خطوط می دود بدون آنکه حواستان به آن باشد. این موضوع ممکن است که شما را خسته و کسل کرده و وقت زیادی از شما گرفته باشد.
204 - گیاهان مفید برای مبارزه با چین و چروک
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:31 69203819
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:31 69203819
میوه آووکادو که درخت مولد آن در ایران پرورش می یابد سرشار از لسیتین و ویتامین های مختلف است قرار دادن له شده میوه آووکادو برروی پوست صورت از پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند. - به گزراش ...
205 - این ورزش های آسان برای همه کارمندان لازم است!
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 18:37 69194393
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 18:37 69194393
پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. - آیا بعد از نشستن های طولانی در طول روز احساس ...
206 - درد عضلات بعد از ورزش نشانه خوبی است یا بد؟
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 17:18 69193489
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 17:18 69193489
صد آنلاین| اگر شما هم از آندسته از افرادی هستید که پس از ورزش کردن با درد عضلات مواجه شده اید و به دنبال پاسخی برای سوال «درد عضلات بعد از ورزش نشانه خوبی است یا بد؟» هستید، - تصور کنید ...
207 - این کارها مغز شما را نابود می کند
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:38 69188536
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:38 69188536
صد آنلاین| اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - صد آنلاین اگر می خواهید مغزتان از ...
208 - خطرناک ترین دشمنان مغز را بشناسید
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:12 69184289
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:12 69184289
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - لازم است ورزش کنیم؛ ممکن است سخت، وقت گیر و شاید ...
209 - آیا خطرناک ترین دشمنان مغز را می شناسید!
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:02 69184131
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:02 69184131
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش زنهار، اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین ...
210 - آشنایی با خطرناک ترین دشمنان مغز
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 04:02 69182678
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 04:02 69182678
سلامت مغز یکی از چالش های مهم جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش 9 صبح، اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه ...
211 - ورزش به سبک کارمندی! | این ورزش برای کتف و کمر همه پشت میز نشین ها واجبه!
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. - این پوزیشن باعث کاهش درد قفسه سینه می شود و ...
212 - راه هایی ساده برای داشتن مغزی سالم
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 05:03 69151579
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 05:03 69151579
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. ...
213 - حرکات مناسب با ترامپولین و اسکوتر برقی و کوادکوپتر
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:40 69129348
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:40 69129348
مزیت شناخت حرکات ورزشی حرفه ای با ترامپولین چیست ؟ ترامپولین از جمله وسایل بازی با نشاط بالا و هیجان مخصوصا برای کودکان است اما شروع ورزش حرفه ای با ترامپولین به شناخت انواع حرکات حرفه ...
214 - گزارش عملکرد 2 ساله دفتر همگانی وزارت ورزش و فدراسیون کاراته
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 15:36 69078246
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 15:36 69078246
عملکرد دو ساله دفتر همگانی وزارت ورزش و جوانان و همچنین فدراسیون کاراته منتشر شد. - وی در ادامه از برگزاری 301 رویداد پیاده روی خانوادگی با عنوان جام ایرانیان در31 استان کشور یاد کرد و ...
215 - عکسی عجیب از «احمدزاده» با ژستی که از او بعید بود/ عکس
وقت صبح- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:37 69046535
وقت صبح- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:37 69046535
تصویری خنده دار از سید کاظم احمد زاده و محمود شهریاری در حال حرکات ورزشی منتشر شد. به گزارش وقت صبح، تصویری جالب و دیدنی از سید کاظم احمد زاده مجری معروف برنامه شب های رمضان به همراه ...
216 - عکسی خنده دار از احمدزاده و محمود شهریاری/ تصویر
زنهار نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:27 69046343
زنهار نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:27 69046343
تصویری خنده دار از سید کاظم احمد زاده و محمود شهریاری در حال حرکات ورزشی منتشر شد. - به گزارش زنهار، تصویری جالب و دیدنی از سید احمد کاظم زاده مجری معروف برنامه شب های رمضان به همراه ...
217 - حرکات خطرناک مردم روی ریل راه آهن (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 09:55 68991344
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 09:55 68991344
شبکه ریلی مجموعه ای از فیلم های دوربین های مداربسته را منتشر کرده است که نشان می دهد مردم در حال به خطر انداختن جان خود در این نقطه هستند. - سگ هایی که به عنوان حیوانات خانگی را روی ریل ...
218 - نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 13:10 68980509
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 13:10 68980509
بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است. - آفتاب نیوز : در بیماران کلیوی که دیالیز می شوند و به بیماری قلبی نیز مبتلا هستند، فرآیند درمان به گونه ای تغییر داده ...
219 - اگر می خواهید از بیماری قلبی در امان بمانید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 12:03 68979217
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 12:03 68979217
صد آنلاین | بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است. - صد آنلاین بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است. کد خبر : 32443 به گزارش صد آنلاین ...
220 - تناسب اندام گوناگون نحوه انجام صحیح شنا سوئدی+تصاویر
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 08:33 68912158
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 08:33 68912158
“شنا سوئدی” یا پوش آپ یکی از موثرترین حرکات ورزشی بدون نیاز به وسیله است که گاهی انجام آن برای افراد سخت است و با تمریناتی میتوان قدرت خود را در انجام آن افزایش داد. - دستان خود را محکم ...
اخبار داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | تصمیم نهایی دولت برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس
برخی بازیکنان پرسپولیس خوب بازی نکردند!/ سبک بازی هوادار من را یاد یک تیم در برزیل انداخت
جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در اردیبهشت 1403 چقدر است؟
نقدی بر اظهارات نماینده اصفهان/ ترکیه ای که من دیدم!
آغاز پرداخت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با احتساب افزایش ها
بازی تراکتور به جنجال کشیده شد/ شجاع بالاخواه یک استقلالی درآمد و اخراج شد +ویدیو
ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟
فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟
خلاقیت خنده دار مادر ایرانی در تبدیل در قابلمه به روشویی حماسه آفرید/ عکس
عکس | سفره عقد سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی بدون حضور عروس!
شیرموز ممنوع؛ ترکیب شیر با این خوراکی ها خطرناک است
رکوردی که فقط نکونام به آن می رسد!
رضا درویش: بازی استقلال با پیکان باید بدون تماشاگر برگزار شود
ویدیو | سامی بیگی در کنسرتش فاجعه ای آبروبَر خلق کرد
زمان واریز یارانه جدید دولت مشخص شد
عکس| عاشقانه سردار آزمون و دخترش با یک تبریک ویژه
رفت و آمدهای دوستم سوزان به خانه ام بیچاره ام کرد/ شوهر هوسرانم با دوستم رابطه نامشروع پیدا کرد و...!
بازی برد - برد پتروشیمی ها در توسعه میادین گازی
طالبان عامل اسراییل هستند؛ افغانستان در حال فروپاشی است اما سد می سازند!
حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود
دو علامت بارز ابتلا به آلزایمر
آماده باش ارتش در مرز ایران و افغانستان
بازداشت دختر در پرونده مرگ مرموز مادر میانسال / ماجرا چیست؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
کارکنان دولت
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
مستمری مددجویان
بیماران پروانه ای
مجلس شورای اسلامی
زلزله در آذربایجان شرقی
دینامو موسکو
نهم دی ماه
گردشگر سلامت
هسلر
زندگی روستایی
هافبک صنعت نفت
خطر سفر
مجلس دانش آموزی
بدهی گازی عراق
مصوبه دولت دهم
کردی
سفیر اسراییل
سکوبندی آزمایشگاه
جوادخیابانی
نامن
رنو شاسی بلند
حسابرسی
رسول الله
تقدیر از معلمان
تصاویر ماهواره ای
هدفمندی یارانه ها
استقلال پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
عضو هیات رییسه
رابطه نامشروع
رختکن استقلال
دیوان محاسبات
تهیه خیارشور
توسعه میادین
بدون تماشاگر
معاون عملیات آتش نشانی مشهد
آخرین وضعیت
روغن خوراکی
روابط عمومی
پتروشیمی ها
پرداخت حقوق
مادر ایرانی
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان ملی استاندارد ایران
عملیات آتش نشانی مشهد
سازمان ملی استاندارد
خبرگزاری آسوشیتدپرس
مرکز پژوهش های مجلس
تیم فوتبال هوادار
دستور کار کمیسیون
سعید امیرسلیمانی
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
سلاح های هسته ای
همسان سازی حقوق
بازیکنان گل گهر
لیگ برتر فوتبال
هیات رییسه مجلس
صنایع نفت و گاز
مرکز پژوهش های
آتش نشانی مشهد
تولید کنندگان
کمیته انضباطی
خبرنگار ورزشی
دانشگاه افسری
صحن علنی مجلس
نماینده مردم
سرمایه گذاری
توسعه مدیریت
یارانه نقدی
تولید کننده
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | تصمیم نهایی دولت برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس برخی بازیکنان پرسپولیس خوب بازی نکردند!/ سبک بازی هوادار من را یاد یک تیم در برزیل انداخت جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در اردیبهشت 1403 چقدر است؟ نقدی بر اظهارات نماینده اصفهان/ ترکیه ای که من دیدم! آغاز پرداخت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با احتساب افزایش ها بازی تراکتور به جنجال کشیده شد/ شجاع بالاخواه یک استقلالی درآمد و اخراج شد +ویدیو ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟ فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟ خلاقیت خنده دار مادر ایرانی در تبدیل در قابلمه به روشویی حماسه آفرید/ عکس عکس | سفره عقد سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی بدون حضور عروس! شیرموز ممنوع؛ ترکیب شیر با این خوراکی ها خطرناک است رکوردی که فقط نکونام به آن می رسد! رضا درویش: بازی استقلال با پیکان باید بدون تماشاگر برگزار شود ویدیو | سامی بیگی در کنسرتش فاجعه ای آبروبَر خلق کرد زمان واریز یارانه جدید دولت مشخص شد عکس| عاشقانه سردار آزمون و دخترش با یک تبریک ویژه رفت و آمدهای دوستم سوزان به خانه ام بیچاره ام کرد/ شوهر هوسرانم با دوستم رابطه نامشروع پیدا کرد و...! بازی برد - برد پتروشیمی ها در توسعه میادین گازی طالبان عامل اسراییل هستند؛ افغانستان در حال فروپاشی است اما سد می سازند! حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود دو علامت بارز ابتلا به آلزایمر آماده باش ارتش در مرز ایران و افغانستان بازداشت دختر در پرونده مرگ مرموز مادر میانسال / ماجرا چیست؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی حقوق بازنشستگان کارکنان دولت افزایش حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق مستمری مددجویان بیماران پروانه ای مجلس شورای اسلامی زلزله در آذربایجان شرقی دینامو موسکو نهم دی ماه گردشگر سلامت هسلر زندگی روستایی هافبک صنعت نفت خطر سفر مجلس دانش آموزی بدهی گازی عراق مصوبه دولت دهم کردی سفیر اسراییل سکوبندی آزمایشگاه جوادخیابانی نامن رنو شاسی بلند حسابرسی رسول الله تقدیر از معلمان تصاویر ماهواره ای هدفمندی یارانه ها استقلال پرسپولیس باشگاه استقلال سازمان بهزیستی عضو هیات رییسه رابطه نامشروع رختکن استقلال دیوان محاسبات تهیه خیارشور توسعه میادین بدون تماشاگر معاون عملیات آتش نشانی مشهد آخرین وضعیت روغن خوراکی روابط عمومی پتروشیمی ها پرداخت حقوق مادر ایرانی اسماعیلی فر پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان ملی استاندارد ایران عملیات آتش نشانی مشهد سازمان ملی استاندارد خبرگزاری آسوشیتدپرس مرکز پژوهش های مجلس تیم فوتبال هوادار دستور کار کمیسیون سعید امیرسلیمانی سرپرستان خانوار استقلال خوزستان سلاح های هسته ای همسان سازی حقوق بازیکنان گل گهر لیگ برتر فوتبال هیات رییسه مجلس صنایع نفت و گاز مرکز پژوهش های آتش نشانی مشهد تولید کنندگان کمیته انضباطی خبرنگار ورزشی دانشگاه افسری صحن علنی مجلس نماینده مردم سرمایه گذاری توسعه مدیریت یارانه نقدی تولید کننده
